髪のボリュームがなくなってきて分け目も目立つ、どうしたらいいの?

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だんだん髪が細く柔らかくなってきて、

なんだかペシャンコな感じ。

コシがなくって、根元が立ち上がらない…。

 

そして、なんだか抜け毛が増えてきたなと思っていたら、

だんだん分け目が目立って、頭皮が見えるようになってきた…

気のせいかなと、最初は思っていても、

やっぱり気のせいじゃない。

 

あせりますよね!

こんなとき、何から始めたらいいんでしょう?

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シワ・たるみに効くアーユルヴェーダのハーブ・シャタバリとは?

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「シャタバリ」って、初めて聞く方も多いのではないかと思います。

実は、インドの生薬の中では、

女性向きの処方の少なくとも50%に使われているくらい

一般的なハーブなんです。

 

インドでは伝統的に滋養強壮のため、

栄養補助食品として、摂取されてきたシャタバリですが、

実は女性ホルモンを増やして、

シワやたるみにも効果があるといわれています。

 

いったいどんなハーブなんでしょうか?

 

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女性ホルモンを増やすために卵巣を若返らせるには良い睡眠が大切です。

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お肌のハリやツヤをキープしている女性ホルモン。

加齢とともにどんどん減ってしまいます。

その女性ホルモンを分泌しているのが…

卵巣です。

 

ということは、卵巣を若返らせることができれば、

女性ホルモンの減少をくいとめることができますね。

 

でも、卵巣を若返らせるなんて、

いったいどうすれば良いのでしょうか?

実は、身近で、

しかもお金のかからない方法があります。

 

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加齢による女性ホルモンの減少はお肌にどんな影響があるのでしょうか

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お肌に老化をもたらす原因といえば、

紫外線、活性酸素、誤ったスキンケアによる炎症、血行不良などが

あげられるのですが、

実はこのほかにも、女性ホルモンが減ってしまうことも

とても大きな要因だって知っていますか?

 

なんとなく年をとると減っていくだろうというイメージがある

女性ホルモンですが、実際にはどんな働きをしていて、

減ったことによって、どんな影響が出ているのでしょうか。

 

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