エクオール検査(ソイチェック)前にチェックしておきたい注意点とは?

エクオール検査ソイチェックパッケージ

 

閉経して、ぐっと骨密度が減少するって聞いたことはあったんですが、

1年で10%も下がってしまいました!(涙)

 

あー、だんだん女性ホルモン、減っているのね…

という寂しさ。

でも、この状況を放置しておくわけにはいきません!

 

調べてみると、エクオールという聞き慣れない物質が

エストロゲンに似た働きをしてくれるということがわかりました。

 

でも、エクオールを体内で作れている日本人の割合は、

約43%とか。

いくら大豆イソフラボンがいいらしいといって、

豆乳飲んでも、納豆食べても、エクオールが作れないなら

効果があるわけないという、知らなかった事実。

 

そこで、まず、私の体はエクオールが作れているのかどうか、

検査してみましたので、

これから、やってみようという方に、

気づいた注意点をまとめてみました。

 

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